8-495-776-96-50, 8-910-413-93-92 м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 55

Диплом тренера открывает прекрасные перспективы заниматься своей любимой профессией за достойную оплату. Москва – город, где постоянно возводятся новые спортивные комплексы и тренажерные залы, куда требуются инструкторы с образованием. Получение диплома или сертификата позволяет начать работать персональным или групповым тренером, добиться больших высот в карьере, постепенно усовершенствовать свое мастерство.

Как получить диплом персонального тренера

Выучиться на фитнес-тренера и получить диплом о переподготовке тренера – отличная цель для инвестиции в свое будущее. Обучение проходит поэтапно и в соответствии с общепринятыми стандартами. Теоретические дисциплины (анатомия, биохимия, биомеханика и другие) ведут квалифицированные преподаватели.

Практические занятия ведут квалифицированные инструкторы-методисты с высшим спортивным образованием на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Гигант». Тренажерный зал расположен по адресу метро Беляево, ул. Миклухо-Маклая, 55. Тренеры впоследствии смогут эффективно и без ущерба для здоровья проводить занятия для клиентов и начинающих спортсменов. Возможна переподготовка тренеров-преподавателей на базе высшего образования. Групповые программы обучения предусматривают:

  • Комплексные занятия по фитнесу и бодибилдингу. На курсах учащиеся получают базовые знания по всем сопутствующим предметам, в частности, по диетологии, анатомии, биомеханике, биохимии.
  • Ведение здорового образа жизни. Будущие тренера способны не только выучиться по выбранному направлению, но и приобщиться к здоровому и спортивному образу жизни.
  • Приобретение психологических навыков. Инструктору очень важно уметь найти подход к каждому клиенту и правильно оценить физические возможности организма.

Учебно-методический план

N п/п Наименование курса Количество аудиторных часов
1 Анатомия 20
2 Физиология 20
3 Биохимия 20
4 Теория фитнеса 68
5 Практика фитнеса 120
6 Итоговая аттестация 2

Стоимость обучения на спортивного тренера-преподавателя:

Специализация Цена, руб.
Очное обучение с получением диплома инструктора групповых программ (250 ч.) 40000
Очное обучение с получением диплома персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (250 ч.) 40000

Диплом тренера тренажерного зала – залог успешной карьеры

Диплом фитнес инструктора — это документальное подтверждение профессионального спортивного образования. Тренерская лицензия позволит трудоустроиться в лучший тренажерный зал в Москве, а также открыть собственный центр. Диплом дает:

  • Личное здоровье. Инструктор-методист постоянно работает над тем, чтобы находиться в хорошей форме и быть образцом подражания для своих клиентов.
  • Престиж и удовольствие. Персональные фитнес-тренеры сейчас пользуются большим уважением. Их работа на пике популярности. Каждый день они строят так, чтобы получать удовольствие от работы и добиваться впечатляющих результатов.
  • Хорошую заработную плату. Выучиться на инструктора-методиста – возможность получать высокие доходы, заниматься собственным развитием и добиться прекрасных результатов в карьере.

Где пройти обучение

Хотели бы получить диплом фитнес тренера в Москве? – Станьте учащимся нашей школы! Занятия у нас проводятся опытными специалистами и в соответствии с новейшими групповыми программами. После обучения вам нужно будет сдать экзамен, после чего мы выдаем диплом о профессиональной переподготовке государственного и международного образца. Обращайтесь прямо сейчас, чтобы записаться на курсы!

Сертификат о повышении квалификации для действующих тренеров

Программа обучения включает теоретические занятия:

  • Биохимия
  • Биомеханика
  • Анатомия в фитнесе

Стоимость обучения

Специализация Цена, руб.
Повышение квалификации тренера с получением сертификата (60 ч.) 18 000

Продолжительность обучения составляет 15 занятий по 4 часа.

Расписание

  • С понедельника по пятницу включительно, с 10.00 — 14.00.

Набор группы ведется по предварительной записи на постоянной основе.

Учебный план

Анатомия и физиология

Разделы Темы Часы
Введение в курс анатомии Анатомия и ее значение для специалистов в области физической культуры и фитнеса 1
Части тела человека. Оси и плоскости тела человека. Асимметрия строения. Основные понятия и терминология, необходимые специалистам в области физической культуры и фитнеса
Понятие об органах, системах и аппаратах органов. Понимание систем органов с точки зрения динамической анатомии.
Клетка, как основа строения, развития и функции. Ткани и их типы.
Опорно-двигательный аппарат Особенности строения тканей опорно-двигательного аппарата. 1
Учение о костях и их соединениях. Учение о мышцах 2
Скелет человека, общие сведения. Скелет туловища 1
Мышцы туловища, шеи, головы и их биомеханика. 4
Скелет верхней конечности. Мышцы верхней конечности и их биомеханика. 4
Скелет нижней конечности. Мышцы нижней конечности и их биомеханика. 4
Учение о внутренних органах Общая часть. Представление о гладкой мускулатуре внутренних органов. 1
Пищеварительная система: строение и функции органов. 1
Мочеполовая система: строение и функции органов. 1
Дыхательная система: строение и функции органов. 1
Учение о сердце, сосудах и крови. Сердце: строение и функция. «Спортивное» сердце. 1
Сосуды большого и малого круга кровообращения 1
Учение о сердце и сосудах. Особенности кровоснабжения. 1
Кровь и лимфатическая ткань: клетки крови и их функции. 1
Учение о нервной системе Общая часть. Нервные клетки и ткань. 1
Центральная нервная система 1
Периферическая нервная система 1
Вегетативная (автономная) нервная система 1
Учение об органах внутренней секреции Общая часть 1
Шишковидное тело: строение и функция 0,5
Гипоталамус и гипофиз: строение и функция 0,5
Щитовидная железа: строение и функция 0,5
Паращитовидные железы: строение и функция 0,5
Эндокринная часть поджелудочной железы: строение и функция 0,5
Надпочечники: строение и функция 0,5
Хромаффинная система: строение и функция 0,5
Внутрисекреторная часть половых желез: строение и функция 1
Роль эндокринных желез в регуляции мышечной деятельности 1
Учение об органах чувств Орган зрения: строение и функция 0,5
Преддверно-улитковый орган: строение и функция 0,5
Орган обоняния: строение и функция 0,5
Орган вкуса: строение и функция 0,5
Общий покров тела: строение и функция 0,5
Возрастная морфология Биологический возраст, двигательный возраст
и двигательные качества
1
Конституциональная морфология и половой диморфизм Конституциональная морфология, особенности обмена 1
Половой диморфизм 1

Биохимия и основы спортивной фармакологии

Общая биохимия Общая характеристика химического состава организма 1
Общая характеристика обмена веществ 1
Ферментативный катализ 1
Биологическое окисление 1
Обмен углеводов 1
Обмен жиров 1
Обмен нуклеиновых кислот 1
Обмен белков 1
Водно-минеральный обмен 1
Витамины 1
Гормоны 1
Биохимия крови 1
Биохимия почек и мочи 1
Спортивная биохимия Строение и химический состав мышц. Молекулярные механизмы мышечного сокращения и расслабления.
Биоэнергетика мышечной деятельности. 1
Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе. 1
Молекулярные механизмы утомления. 1
Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы. 1
Биохимические основы двигательных качеств. 1
Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе. 1
Биохимические основы питания. 2
Биохимический контроль. 1
Основы спортивной фармакологии Адаптогены 1
Препараты пластического и энергетического действия 1
Ноотропы 1
Антиоксиданты и антигипоксанты 1
Иммуномодуляторы 1
Витамины и витаминные комплексы 1
Биологически активные добавки к пище 1
Фармакологические средства в восстановительный период 1
Фармакологические средства в подготовительный период (базовый этап подготовки) 1
Фармакологические средства в предсоревновательный период 1
Фармакологические средства в соревновательный период 1