skip to Main Content
+7 (910) 413-93-92 | +7 (495) 776-96-50 м. Бауманская, Малая Почтовая улица, 2/2с8

Открыт набор в группу по направлению “Детский фитнес” на ноябрь и декабрь

Расписание занятий: воскресенье с 14:00 до 16:00 суббота с 12:00 до 14:00 Возможно изменение расписания по договоренности Особенности занятий: Занятия проходят в небольших группах до 7-8 человек Обучение осуществляется на базе спортивно-оздоровительного комплекса “Гигант” (3 мин. ходьбы от метро Беляево)…

Читать далее

Открыт набор обучающихся на диплом о профессиональной переподготовке на тренера-преподавателя

Открыт набор обучающихся на диплом о профессиональной переподготовке на тренера-преподавателя по специализациям: Тренер по фитнесу и бодибилдингу Инструктор-универсал групповых программ (аэробика, стретчинг, силовые программы). Выдача диплома осуществляется на базе Института психологии при кафедре физического воспитания. Набор обучающихся проводится на октябрь…

Читать далее

Сгибание рук с гантелями сидя

  Сгибание рук с гантелями сидя на бицепс: При варианте сидя с опорой на спинку снижается возможность раскачки корпусом. Это с одной стороны не позволяет вам халтурить и поднимать гантели за счёт инерции. А с другой стороны – мешает читинговать…

Читать далее

Открыт набор в группу по направлению “Стретчинг и здоровая спина” (будни вечер и выходные дни)

Начало – 1 октября. Расписание занятий: вторник с 19:00 до 20:30 суббота и воскресенье с 10:00 до 12:00 Особенности занятий: Курс состоит из 12 занятий Занятия проходят в группах до 5-8 человек Обучение осуществляется на базе СОК “Гигант” (5 мин.…

Читать далее

Открыт набор в группу №2 по направлению “Инструктор-универсал групповых программ”

Открыт набор в группу №2 по направлению “Инструктор-универсал групповых программ”. Начало занятий – 23 сентября. Расписание занятий: Понедельник с 16:30 до 18:30 Среда с 16:30 до 18:30 Пятница с 16:30 до 18:30 Особенности занятий: Занятия проходят в небольших группах до…

Читать далее

Открыт набор в группу по направлению “Базовая и степ-аэробика”

Начало – 23 сентября. Расписание занятий: Понедельник с 16:30 до 18:30 Среда с 16:30 до 18:30 Пятница с 16:30 до 18:30 Особенности занятий: Занятия проходят в небольших группах до 5 человек Обучение осуществляется на базе СОК “Гигант” (3 мин. ходьбы от…

Читать далее

Открыт набор в группу по направлению “Инструктор-универсал групповых программ”

Начало – 3 сентября. Расписание занятий: вторник с 19:00 до 20:30 суббота и воскресенье с 10:00 до 12:00 Особенности занятий: Занятия проходят в небольших группах до 5 человек Обучение осуществляется на базе СОК “Гигант” (3 мин. ходьбы от метро Беляево)…

Читать далее

В нашей Школе повышал квалификацию волейболист и тренер команды “Белогорье” Александр Богомолов

В нашей Школе повышал квалификацию по силовой подготовке спортсменов известный российский волейболист и тренер команды “Белогорье” Александр Богомолов – чемпион России и Европы, обладатель кубка России и победитель Лиги чемпионов! Александр, благодарим Вас за оказанное доверие и бесценный обмен опытом!…

Читать далее

Образование фитнес-тренера

фитнес тренер

Профессиональный инструктор в Москве – востребованный специалист в области фитнеса, спорта и здорового образа жизни. К современным тренерам предъявляются высокие требования, поэтому вначале карьеры требуется окончить профильные курсы и получить всестороннее образование. Как построен процесс обучения Какое образование должен иметь…

Читать далее

Что должен знать инструктор по фитнесу?

Инструктор тренажерного зала— профессионал, который прошел специальное обучение и прекрасно ориентируется в специфике физических упражнений, способен правильно рассчитать нагрузку и составить подходящую программу. Необходимые знания и навыки Каждый человек, который решил заниматься фитнесом, нуждается в грамотном руководстве и помощи специалиста,…

Читать далее
Back To Top