skip to Main Content
+7 (910) 413-93-92 | +7 (495) 776-96-50 м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 55

Диплом тренера открывает прекрасные перспективы заниматься своей любимой профессией за достойную оплату. Москва – город, где постоянно возводятся новые спортивные комплексы и тренажерные залы, куда требуются инструкторы с образованием. Получение диплома или сертификата позволяет начать работать персональным или групповым тренером, добиться больших высот в карьере, постепенно усовершенствовать свое мастерство.

Как получить диплом персонального тренера

Выучиться на фитнес-тренера и получить диплом о переподготовке тренера – отличная цель для инвестиции в свое будущее. Обучение проходит поэтапно и в соответствии с общепринятыми стандартами. Теоретические дисциплины (анатомия, биохимия, биомеханика и другие) ведут квалифицированные преподаватели.

Практические занятия ведут квалифицированные инструкторы-методисты с высшим спортивным образованием на базе спортивно-оздоровительного комплекса “Гигант”. Тренажерный зал расположен по адресу метро Беляево, ул. Миклухо-Маклая, 55. Тренеры впоследствии смогут эффективно и без ущерба для здоровья проводить занятия для клиентов и начинающих спортсменов. Возможна переподготовка тренеров-преподавателей на базе высшего образования. Групповые программы обучения предусматривают:

  • Комплексные занятия по фитнесу и бодибилдингу. На курсах учащиеся получают базовые знания по всем сопутствующим предметам, в частности, по диетологии, анатомии, биомеханике, биохимии.
  • Ведение здорового образа жизни. Будущие тренера способны не только выучиться по выбранному направлению, но и приобщиться к здоровому и спортивному образу жизни.
  • Приобретение психологических навыков. Инструктору очень важно уметь найти подход к каждому клиенту и правильно оценить физические возможности организма.

Учебно-методический план

N п/пНаименование курсаКоличество аудиторных часов
1Анатомия20
2Физиология20
3Биохимия20
4Теория фитнеса68
5Практика фитнеса120
6Итоговая аттестация2

Стоимость обучения на спортивного тренера-преподавателя:

СпециализацияЦена, руб.
Очное обучение с получением диплома инструктора групповых программ (250 ч.)40000
Очное обучение с получением диплома персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (250 ч.)40000

Диплом тренера тренажерного зала – залог успешной карьеры

Диплом фитнес инструктора — это документальное подтверждение профессионального спортивного образования. Тренерская лицензия позволит трудоустроиться в лучший тренажерный зал в Москве, а также открыть собственный центр. Диплом дает:

  • Личное здоровье. Инструктор-методист постоянно работает над тем, чтобы находиться в хорошей форме и быть образцом подражания для своих клиентов.
  • Престиж и удовольствие. Персональные фитнес-тренеры сейчас пользуются большим уважением. Их работа на пике популярности. Каждый день они строят так, чтобы получать удовольствие от работы и добиваться впечатляющих результатов.
  • Хорошую заработную плату. Выучиться на инструктора-методиста – возможность получать высокие доходы, заниматься собственным развитием и добиться прекрасных результатов в карьере.

Где пройти обучение

Хотели бы получить диплом фитнес тренера в Москве? – Станьте учащимся нашей школы! Занятия у нас проводятся опытными специалистами и в соответствии с новейшими групповыми программами. После обучения вам нужно будет сдать экзамен, после чего мы выдаем диплом о профессиональной переподготовке государственного и международного образца. Обращайтесь прямо сейчас, чтобы записаться на курсы!

Сертификат о повышении квалификации для действующих тренеров

Программа обучения включает теоретические занятия:

  • Биохимия
  • Биомеханика
  • Анатомия в фитнесе

Стоимость обучения

СпециализацияЦена, руб.
Повышение квалификации тренера с получением сертификата (60 ч.)18 000

Продолжительность обучения составляет 15 занятий по 4 часа.

Расписание

  • С понедельника по пятницу включительно, с 10.00 – 14.00.

Набор группы ведется по предварительной записи на постоянной основе.

Учебный план

Анатомия и физиология

РазделыТемыЧасы
Введение в курс анатомииАнатомия и ее значение для специалистов в области физической культуры и фитнеса1
Части тела человека. Оси и плоскости тела человека. Асимметрия строения. Основные понятия и терминология, необходимые специалистам в области физической культуры и фитнеса
Понятие об органах, системах и аппаратах органов. Понимание систем органов с точки зрения динамической анатомии.
Клетка, как основа строения, развития и функции. Ткани и их типы.
Опорно-двигательный аппаратОсобенности строения тканей опорно-двигательного аппарата.1
Учение о костях и их соединениях. Учение о мышцах2
Скелет человека, общие сведения. Скелет туловища1
Мышцы туловища, шеи, головы и их биомеханика.4
Скелет верхней конечности. Мышцы верхней конечности и их биомеханика.4
Скелет нижней конечности. Мышцы нижней конечности и их биомеханика.4
Учение о внутренних органахОбщая часть. Представление о гладкой мускулатуре внутренних органов.1
Пищеварительная система: строение и функции органов.1
Мочеполовая система: строение и функции органов.1
Дыхательная система: строение и функции органов.1
Учение о сердце, сосудах и крови.Сердце: строение и функция. «Спортивное» сердце.1
Сосуды большого и малого круга кровообращения1
Учение о сердце и сосудах. Особенности кровоснабжения.1
Кровь и лимфатическая ткань: клетки крови и их функции.1
Учение о нервной системеОбщая часть. Нервные клетки и ткань.1
Центральная нервная система1
Периферическая нервная система1
Вегетативная (автономная) нервная система1
Учение об органах внутренней секрецииОбщая часть1
Шишковидное тело: строение и функция0,5
Гипоталамус и гипофиз: строение и функция0,5
Щитовидная железа: строение и функция0,5
Паращитовидные железы: строение и функция0,5
Эндокринная часть поджелудочной железы: строение и функция0,5
Надпочечники: строение и функция0,5
Хромаффинная система: строение и функция0,5
Внутрисекреторная часть половых желез: строение и функция1
Роль эндокринных желез в регуляции мышечной деятельности1
Учение об органах чувствОрган зрения: строение и функция0,5
Преддверно-улитковый орган: строение и функция0,5
Орган обоняния: строение и функция0,5
Орган вкуса: строение и функция0,5
Общий покров тела: строение и функция0,5
Возрастная морфологияБиологический возраст, двигательный возраст
и двигательные качества
1
Конституциональная морфология и половой диморфизмКонституциональная морфология, особенности обмена1
Половой диморфизм1

Биохимия и основы спортивной фармакологии

Общая биохимияОбщая характеристика химического состава организма1
Общая характеристика обмена веществ1
Ферментативный катализ1
Биологическое окисление1
Обмен углеводов1
Обмен жиров1
Обмен нуклеиновых кислот1
Обмен белков1
Водно-минеральный обмен1
Витамины1
Гормоны1
Биохимия крови1
Биохимия почек и мочи1
Спортивная биохимияСтроение и химический состав мышц. Молекулярные механизмы мышечного сокращения и расслабления.
Биоэнергетика мышечной деятельности.1
Биохимические сдвиги в организме при мышечной работе.1
Молекулярные механизмы утомления.1
Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы.1
Биохимические основы двигательных качеств.1
Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе.1
Биохимические основы питания.2
Биохимический контроль.1
Основы спортивной фармакологииАдаптогены1
Препараты пластического и энергетического действия1
Ноотропы1
Антиоксиданты и антигипоксанты1
Иммуномодуляторы1
Витамины и витаминные комплексы1
Биологически активные добавки к пище1
Фармакологические средства в восстановительный период1
Фармакологические средства в подготовительный период (базовый этап подготовки)1
Фармакологические средства в предсоревновательный период1
Фармакологические средства в соревновательный период1
Back To Top